Stories
-
![رياضة]()
رياضة
RT STORIES
برسالة مؤثرة.. رئيس اتحاد الكرة الأرجنتيني يعزي ميسي
![برسالة مؤثرة.. رئيس اتحاد الكرة الأرجنتيني يعزي ميسي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لأول مرة في تاريخها.. الجزائر تتأهل لكأس العالم للسيدات بعد فوزها على كوت ديفوار
![لأول مرة في تاريخها.. الجزائر تتأهل لكأس العالم للسيدات بعد فوزها على كوت ديفوار]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ارقد بسلام".. برشلونة وريال مدريد ينعيان خورخي ميسي
!["ارقد بسلام".. برشلونة وريال مدريد ينعيان خورخي ميسي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وفاة والد ليونيل ميسي عن 68 عاما
![وفاة والد ليونيل ميسي عن 68 عاما]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. أرسنال يضم غيماريش من نيوكاسل في صفقة ضخمة
![رسميا.. أرسنال يضم غيماريش من نيوكاسل في صفقة ضخمة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"النادي اتخذ قراره".. أول تعليق لسيميوني على أزمة ألفاريز
!["النادي اتخذ قراره".. أول تعليق لسيميوني على أزمة ألفاريز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل بداية الموسم الجديد.. رونالدو يوجه صدمة كبرى إلى جماهير النصر السعودي
![قبل بداية الموسم الجديد.. رونالدو يوجه صدمة كبرى إلى جماهير النصر السعودي]()
#اسأل_أكثر #Question_More![رياضة]()
رياضة
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
حاكم: إصابة 13 شخصا على الأقل جراء الهجوم الأوكراني على بيلغورود
![حاكم: إصابة 13 شخصا على الأقل جراء الهجوم الأوكراني على بيلغورود]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انفجارات تهز كييف وسط دوي صفارات الإنذار الجوي
![انفجارات تهز كييف وسط دوي صفارات الإنذار الجوي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 360 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة
![الدفاع الروسية: إسقاط 360 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر: ويتكوف وكوشنر قد يزوران كييف وموسكو الأسبوع المقبل
![مصدر: ويتكوف وكوشنر قد يزوران كييف وموسكو الأسبوع المقبل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زالوجني في الصدارة.. استطلاع يكشف تراجع الثقة بزيلينسكي
![زالوجني في الصدارة.. استطلاع يكشف تراجع الثقة بزيلينسكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوبيانين: تحييد نحو 1984 مسيرة اتجهت نحو منطقة موسكو خلال أسبوع
![سوبيانين: تحييد نحو 1984 مسيرة اتجهت نحو منطقة موسكو خلال أسبوع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يسيطر على بلدة أخرى في خاركوف (فيديو)
![الجيش الروسي يسيطر على بلدة أخرى في خاركوف (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![حرب الخليج]()
حرب الخليج
RT STORIES
مصدر لـRT: عمان تعلن اتفاقا حول مضيق هرمز خلال ساعات
![مصدر لـRT: عمان تعلن اتفاقا حول مضيق هرمز خلال ساعات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تراهن على "متلازمة جيمي كارتر" بخطة سرية تمثل "كابوسا" لترامب
![طهران تراهن على "متلازمة جيمي كارتر" بخطة سرية تمثل "كابوسا" لترامب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي: الاتفاق مع عُمان لا يعني إعادة فتح مضيق هرمز
![عراقجي: الاتفاق مع عُمان لا يعني إعادة فتح مضيق هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إيراني: اندلاع حريق في سفينة أخرى بمضيق هرمز
![إعلام إيراني: اندلاع حريق في سفينة أخرى بمضيق هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري: إقرار الإعلام الأجنبي بهزيمة ترامب نتيجة لجهود الإعلام الثوري الإيراني
![الحرس الثوري: إقرار الإعلام الأجنبي بهزيمة ترامب نتيجة لجهود الإعلام الثوري الإيراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي يدعو دول الجوار للاعتماد على الذات ومواجهة التحديات المشتركة
![عراقجي يدعو دول الجوار للاعتماد على الذات ومواجهة التحديات المشتركة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بزشكيان يتعهد بالصمود ويعلن: لن أستقيل مهما حدث
![بزشكيان يتعهد بالصمود ويعلن: لن أستقيل مهما حدث]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد 5 أشهر من الحرب.. بوادر اتفاق "وشيك" لفتح مضيق هرمز
![بعد 5 أشهر من الحرب.. بوادر اتفاق "وشيك" لفتح مضيق هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"مواد تكفي لصنع 10 قنابل".. إعلام عبري: خمسة أشهر من الحرب لم توقف البرنامج النووي الإيراني
!["مواد تكفي لصنع 10 قنابل".. إعلام عبري: خمسة أشهر من الحرب لم توقف البرنامج النووي الإيراني]()
#اسأل_أكثر #Question_More![حرب الخليج]()
حرب الخليج
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
اليابان.. إجلاء 260 ألف شخص من المناطق الجنوبية
![اليابان.. إجلاء 260 ألف شخص من المناطق الجنوبية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. كاميرا مراقبة توثق لحظة وقوع تفجير في جرمانا بريف دمشق
![سوريا.. كاميرا مراقبة توثق لحظة وقوع تفجير في جرمانا بريف دمشق]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. إعصار غير مألوف يجتاح مقاطعة خاباروفسك
![روسيا.. إعصار غير مألوف يجتاح مقاطعة خاباروفسك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. سيول تغمر شوارع العاصمة صنعاء
![اليمن.. سيول تغمر شوارع العاصمة صنعاء]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
اكتشاف طريقة لتقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن
أظهرت دراسة أجراها علماء من الهند أن تناول مكملات البروبيوتيك يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن.
شملت الدراسة 58 مشاركا تجاوزت أعمارهم 60 عاما ويعانون من اكتئاب معتدل، وكان جميعهم يتلقون العلاجات القياسية بمضادات الاكتئاب، وقرر الباحثون إعطاء نصف المشاركين مكملات البروبيوتيك يوميا بالإضافة إلى العلاج، فيما أعطوا النصف الآخر دواء وهميا مع علاجاتهم، واستمرت التجربة 12 أسبوعا، تابع بعدها الباحثون حالة المرضى لمدة ثلاثة أشهر إضافية.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات البروبيوتيك شهدوا انخفاضا ملحوظا في أعراض الاكتئاب والقلق مقارنة بالمجموعة التي تناولت العلاج الوهمي، كما لاحظ الباحثون تغيرات في تركيب ميكروبيوم الأمعاء ومستويات مؤشرات حيوية مرتبطة بوظائف الدماغ، ولم تُسجل فروق جوهرية في جودة الحياة العامة بين المجموعتين.
هواية ممتعة تحمينا من الاكتئاب مع التقدم بالعمر
وكانت بعض الدراسات قد أظهرت أن مكملات البروبيوتيك تؤثر إيجابا على البكتيريا النافعة في الأمعاء وتحسن عملية الهضم واستقلاب المواد المغذية في الجسم، ما يؤثر بدوره على الهرمونات المسؤولة عن استقرار عمل الجهاز العصبي.
كما يشير العديد من خبراء الصحة أن تناول مكملات البروبيوتيك قد يساعد في تعزيز مناعة الجسم ومحاربة بعض الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
أغذية تعزز صحة الأمعاء
توصل باحثون من جامعة برشلونة إلى أن النظام الغذائي الغني بالألياف القابلة للتخمّر والبوليفينولات قد يدعم صحة ميكروبات الأمعاء ويعزز الاستجابة المناعية.
طريقة سهلة لتقليل أعراض الاكتئاب عند الشباب
اكتشف باحثون من جامعة كورنيل الأمريكية أن تدوين الشباب ليومياتهم وتجاربهم الشخصية قد يساهم في تخفيف أعراض الاكتئاب لديهم.
اكتشاف مادة طبيعية تعزز فعالية اللقاح عند كبار السن
اكتشف علماء من جامعة أكسفورد أن مادة السبيرميندين الطبيعية الموجودة في بعض الأطعمة، تعزز الاستجابة المناعية للتطعيم لدى بعض كبار السن.
طرق سهلة وفعالة للحفاظ على الصحة النفسية في منتصف العمر
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة أولو الفنلندية أن إجراء تغيرات في بعض العادات اليومية يمكن أن يحسن الصحة النفسية في منتصف العمر ويحمينا من الاكتئاب والقلق.
طريقة لتنظيف الجسم من المواد البلاستيكية النانوية
اكتشف علماء من كوريا الجنوبية أن بكتيريا موجودة في طبق "الكيمتشي" التقليدي، تساعد في تنظيف الأمعاء من المواد البلاستيكية النانوية وتسرع إخراجها من الجسم.
دراسة: مكملات البروبيوتيك تحسّن جودة النوم
أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون أن مكملات البروبيوتيك تحسّن جودة النوم وتمنح شعورا بالراحة في الصباح.
المكملات الغذائية بين الضرورة والاختيار الخاطئ
يشهد سوق المكملات الغذائية اهتماما متزايدا مع وعود بتحسين الصحة والطاقة، لكنه أصبح مربكا للمبتدئين بين الفائدة والدعاية التسويقية.
تأثير صادم لبكتيريا الأمعاء على الصحة وشيخوخة الخلايا
وجد فريق من العلماء صلة مباشرة بين بكتيريا الأمعاء وشيخوخة الخلايا، ما يوضح أن صحة ميكروبيوم الأمعاء تلعب دورا حاسما في قدرة الجسم على إصلاح نفسه وإبطاء التدهور المرتبط بالعمر.
بكتيريا الأمعاء قد تحمل سرّ تعزيز فعالية علاج سرطان الرئة
توصل باحثون في معهد السرطان التابع لجامعة فلوريدا إلى مركب صغير تنتجه بكتيريا الأمعاء طبيعيا، قادر على مضاعفة فعالية العلاج المناعي لسرطان الرئة لدى الفئران.
التعليقات